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요가�?통해 육체와 정신�?조화�?이루�? 건강하고 평온�?삶을 즐길 �?있습니다.�?글은 과학�?근거�?바탕으로 전문가가 작성하고 전문가가 팩트체크�?내용입니�?요가와 같은 저강도 운동은 많은 이점�?가지�?있습니다. 요가�?운동�?신체�?이점�?제�